??
您现在的位置:主页 > 企业文化 >

按摩8个穴位 让你胸部猛增_39健康网_女性

发布日期:2021-05-25 20:54   来源:未知   阅读:

  1、中府穴、中脘穴、灵台穴

  想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

  中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

  中脘穴:在肚脐上约10厘米。

  灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

  2、膻中

  穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的处所,两乳头正旁边。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改良胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

  3、乳根

  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

  4、大包

  穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  5、期门

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

  按摩措施:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:医治乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  6、乳中

  空位:身体平躺,位于乳头的核心。

  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

  其它功效:改善性冷感,月经调节。

  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  7、神封

  穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

  按摩办法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功能:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

  8、少泽

  穴位:小指指甲根部外侧的地方。

  推拿方式:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改进产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

  丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通

(实习编辑:陈雪红)

健身器材 | 企业文化 | 新闻中心 | 社区 | 商用健身房器材厂家 | 健身器材批发 | 按摩椅 | 跑步机 | 健身房器材 | 地方资讯 |

北京舒体体育用品有限公司主营旗下自主品牌舒体,同时代理销售美国JOROTO,德国ADIDAS,美国DYACO等国际一线健身器材品牌。经营产品包括跑步机,健身车,椭圆机等健身器材以及按摩器材,体育器材,体育装备等。